Какво да направите, ако гърбът боли и причините за този симптом са неизвестни? Може да причини както обикновеното разтягане, така и онкологията. Защо се появяват долната част на гърба, причините и лечението - повече за това по -долу.
Защо възниква болката в долната част на гърба?
Болката в гърба, включително долната част на гърба, може да възникне по много причини. По принцип говорим за заболявания, които са условно разделени на две групи:
- вродени;
- Придобити.
Първата група включва такива патологии, които са свързани с грешната сграда на прешлените, а именно:
- Появата на цепнатина.
- Неправилни процеси.
- Прекомерно къси или дълги процеси.
Не е необходимо подобни вродени пороци веднага да се почувстват. Лекарите многократно наблюдават, че тези промени се проявяват от остра болка при изпълнение на наклонности. Такива пациенти могат да имат:
- Трудности в движенията.
- Проблеми с уринирането.
- Умствена изостаналост.
Тези проблеми могат да продължат напълно безсимптомни или придружени от остра болка при извършване на определени видове наклони, трудност при преместване, проблеми с уриниране, умствена изостаналост.
Появата на болка в долната част на гърба може да има невралгична причина, а именно:
- лумбална остеохондроза;
- притискане на нерви;
- ишиас;
- Разпръснати склероза.
С остеохондрозата, която се развива поради заседнал начин на живот, се появяват издърпващи болки. Това се дължи на факта, че мускулите са затрупани. Но прищипването на нервите е придружено от остра и силна болка, която се появява внезапно.
Ако в дупето се появи остра и внезапна болка, тогава такъв симптом показва атрофична промяна в седалищния нерв. В този случай лекарят диагностицира Lumboichelia. Разпръснатата склероза се отнася до хронични автоимунни патологии. Той има разрушителен ефект върху обвивката на нервните влакна не само на гръбначния мозък. С него болката може да бъде на различни места и различна степен - както остра, така и внезапно, и болна болка в долната част на гърба. Тази патология е трудна за лечение.
Острата и болна болка може да причини:
- остеопороза;
- Сакроили.
В първия случай болестта се появява поради липса на хранителни вещества в организма. Ако пациентът консумира малко храни, богати на калций или метаболизмът е нарушен в него, той може да се появи:
- Болка болка в долната част на гърба.
- Успокоява мускулите на прасеца.
- Промяна на стойката.
Дегенеративните сакроили се удивляват възрастните хора. С това заболяване в сакралната и илиачната става на повърхността му възниква гноен отблъскващ процес.
Остеохондрозата или дорсопатията са една от причините за симптомите на болка в долната част на гърба. Но трябва да се подчертае - това заболяване е най -честата причина за тези симптоми. Това може да бъде следните типове:
- цервикален;
- токака;
- лумбална.
Последното е най -често срещаното, тъй като именно дъното на гърба изпитва най -силното натоварване. Поради това не само възниква и се развива дорсопатия, но и риск от такива дегенеративни процеси като ::
- остеоартрит;
- остеоартроза;
- Остеопороза.
Често първите две заболявания се считат за идентични, но това е грешно. При остеоартрит възниква възпалителният процес на едно или повече гръбначни съединения. Но остеоартрозата се характеризира с механично унищожаване на структурата на ставната капсула и увреждането на хрущяла.
Остеопорозата означава метаболитни разрушителни промени, които се дължат на дисбаланс при образуването и абсорбцията на костта. В резултат на този процес структурата на костите се променя. Преструктурирането й води до факта, че в един костен обем броят на костните лъчи намалява. Това води до факта, че костта става по -тънка, а понякога нейните елементи могат напълно да разрешат. Тоест, в този костен калций се измива много по -бързо, отколкото се натрупва.
Болести на други органи
В някои случаи неприятните симптоми в долната част на гърба могат да бъдат резултат от заболяване на други органи и системи. В резултат на тези патологични процеси болката може да бъде отразяващ характер. Причината му е:
- Прекъсване на червата.
- Появата на тумори в стомашно -чревния тракт или матката.
- Появата на хемороиди.
- Инфронтация на инфекцията в генинополоената система.
- Развитието на усложнения след настинка.
Прехвърлени грип, тонзилит или остри респираторни вирусни инфекции, ако са неправилно лекувани, могат да причинят неприятни симптоми в долната част на гърба.
Болката на Low при жените също може да причини физиологични промени, като менструация, бременност и раждане. Рязкото увеличаване на теглото както при жените, така и при мъжете също увеличава риска от болка в долната част на гърба. Същият ефект е от прекомерната физическа активност, когато неподготвеният човек се опитва да повиши голямо тегло. Рискът от нараняване на гърба е особено голям, ако повишаването на такова тегло не е с рушащ се гръб.
Не само неправилно повдигане на тегло, наднормено тегло и физиологични промени водят до появата на симптоми на болка в долната част на гърба. Хипотермията на тялото е причината за появата на радикулит, която се проявява чрез подобен симптом. В този случай има възпалителен процес, който засяга корените на нервите.
Устойчивостта на тялото рязко се намалява, ако е на студа или на мокър въздух за дълго време. В резултат на това имунитетът се намалява, поради което се появяват и развиват инфекциозни процеси.
Физическа активност
Заседателният начин на живот не само отслабва гръбначния стълб, увеличава риска от нараняването му, но е и непосредствената причина за различни патологии.
Липсата на необходимото натоварване води до застой на кръв, което предизвиква необратими процеси в хрущяла.
Пренебрегването на необходимостта от редовно участие във физически упражнения води до факта, че всяко интензивно натоварване става прекомерно. В такива случаи той причинява мускулен спазъм, което ограничава подвижността на част от гръбначния стълб, включително лумбалния. Следващият цикъл на неприятни събития се стартира:
- Гърбът боли в долната част на гърба.
- Има мускулен спазъм.
- Болката в долната част на гърба се засилва.
Такъв процес може да продължи дълго време, доставяйки много страдания на човек. Но ако гръбначният стълб боли постоянно и остро, трябва да потърсите помощ от лекар.
Но прекомерната физическа активност води до разрушителни процеси в гръбначния стълб. Именно поради тази причина трябва да се обърне специално внимание:
- топло -up;
- Техника на упражнения;
- редовност;
- Умереност.
Пренебрегването на това води до прекомерен стрес, което е основната причина за наранявания, фрактури, пукнатини и разтягане на мускулите. Това важи особено за силните спортове, в които тялото изпитва силни динамични натоварвания, а също така се използват методи за обучение с голямо тегло. Те включват:
- вдигане на тежести;
- изграждане на тяло;
- борба;
- бокс.
Остри и бързи удари, шокове, хвърляния - всичко това увеличава риска от нараняване на гърба и често е причината да се появи болката в долната част на гърба при мъжете и жените.
Лоша диета
Закуски в движение, недостатъчни ястия с храна, монотонност на диетата - всичко това е причината тялото да е недостатъчно в следващите хранителни вещества:
- калций;
- фосфор;
- флуор.
Тези вещества са основните строителни материали за костната тъкан. Дефицитът им води до отслабването му.
Ако липсват тези вещества в тялото, ноктите и косата са първите, които страдат. Първите стават крехки и чупливи, а косата е груба и пада. Но ако обърнете внимание на тези нежелани явления и се консултирате с специалист във времето, тогава можете да избегнете по -нежелани последици.
Но дори навлизането на тези вещества в тялото в необходимото количество не е достатъчно условие за предотвратяване на липсата им. Тяхната асимилация се осигурява от достатъчно количество витамини. И ако те не са достатъчни, тогава тялото абсорбира всички други полезни вещества лошо.
Поради тази причина трябва внимателно да следите диетата си, да я направите въз основа на принципа на достатъчност на всички необходими полезни вещества. Това важи особено за жените, които:
- понесе детето;
- Кърмене.
Това се отнася и за онези жени, които имат менопауза.
Неправилното хранене е причината за болестите на големите и тънките черва. Излишъкът от мазни храни, в който има много калории, са особено улеснени. В резултат на това възниква облъчваща болка в долната част на гърба. Язвата и гастрит могат да причинят усещания за дърпане в долната част на гърба.
Причината е в нервите
Пренапрежение, нередовен работен график, липса на добра почивка, постоянен стрес - всичко това има отрицателен ефект върху всички телесни системи. Лицето ще се наведе. Това се случва несъзнателно, но проблемът е, че в тази позиция е постоянно.
Изстрелват се патологични процеси в гръбначния стълб, включително болка в долната част на гърба.
Ако човек вече е имал хронични заболявания, тогава стресови ситуации, силните емоционални преживявания могат да влошат тези патологии. Не мислете, че този процес е дълъг и са необходими години, за да доведат до някои разрушителни промени на физиологично ниво.
Лекарите силно препоръчват да се свържете със специалисти, ако се наблюдава разпадане на силата в продължение на 3-5 седмици.
Разлики в причините за половете
Не само бременността, кърменето и менопаузата са основната разлика в причините за болката в гърба при мъжете и жените. Сексуалните различия се наблюдават и при факторите на появата на болка в долната част на гърба, при мъжете причините включват главно:
- Тежко повдигане.
- Дълъг престой в студа.
- Динамично натоварване на дъното на гърба.
Има някои патологични процеси, които, въпреки че се намират и в двата пола, са по -изразени в един от тях. Хернията на междупрешленния диск най -често се среща в представители на по -силния пол след 40 години. С тази патология корените на гръбначния мозък се притискат.
Симптоми на заболяването:
- Лумбалгия, която е засилена във вертикалното положение на човешкото тяло и намалява в легнало положение.
- Болката от дупето до стъпалото, което се случва по време на кашлица, смях или кихане.
- Става болезнено да се огъва и развързва в лумбалния регион.
- Неприятните усещания се засилват, ако повдигнете прав крак на гърба си.
В допълнение, при мъжете може да има следните причини за болка в долната част на гърба:
- Физиологичният статус на тялото не съответства на състоянието.
- Чисто мъжка работа, свързана с дълъг престой в студа и черновата.
- Простатит.
- Епидидимит.
В последните два случая болката в гърба е сияйна.
Но нестабилността на гръбначния стълб е типична причина, поради която долната част на гърба боли при жените. Дългосрочна физическа активност или останете в изправено положение, което е придружено от появата на умора, когато искате да си легнете веднага и да се отпуснете - всичко това показва точно това заболяване. Той може да възникне едновременно с умерено затлъстяване. С него възникват следните процеси:
- Дискът е засегнат.
- Междупрешленната става е унищожена.
Пациентът става трудно да не се огъва, а да разкопча, да прави допълнителни движения. Но в някои случаи, ако долната част на гърба боли, причините за жените могат да бъдат свързани с недостатъчно развити мускули на гърба.
Що се отнася до такива процеси като например бременността, които са характерни само за жените, долната част на гърба боли при бременни жени с причина. Бъркайки детето, тялото на бъдещата майка бързо наддава тегло. Но мускулите на гърба нямат време да реагират на това натоварване, което води до появата на неприятни усещания.
Освен това, тъй като натоварването в лумбалния отдел се увеличава, това може да причини и развие различни патологични процеси в междупрешленните дискове. Следователно лекарите препоръчват на жените вече на 4-5 месеца бременност да изберат и използват специална превръзка. Това е отлична превенция срещу появата на болки в гърба, както и на стрии.
Долната част на гърба може да навреди при жените преди менструацията. През този период болката с отразен характер възниква в долната част на корема. Този симптом се наблюдава и при възпалителен процес, който е свързан с гинекология. В същото време жена изпитва болки или дърпане на болка, което може да даде на долната част на гърба.
Лечение
Какво да правя, ако долната част на гърба боли? Като се има предвид броят на причините и сложността на процесите, поради което това се случва, единственото правилно решение ще бъде да се хареса на терапевта. Той слуша и инспектира пациента, предписва необходимия преглед, след което чрез съвкупността от симптомите това поставя диагноза.
Разрешено е незабавно да се свържете с тесен специалист, ако болката в гърба е причинена от известна причина, а именно:
- По -рано ранени.
- Бременност.
- Хронично заболяване.
Позволено е и медикацията, но само ако е известно с точно защо болката в гърба и терапията се е появила пред лекаря, който е установил или потвърдил диагнозата.
И така, ако гърбът боли в долната част на гърба, как да се лекува? За това те могат да се използват:
- мехлеми;
- инжекции;
- затопляне;
- физиотерапия физическо възпитание;
- масаж.
Използването на мехлеми ви позволява да премахнете болката в гърба, ако пациентът има:
- разтягане;
- възпаление;
- Долната част на гърба е студена.
Могат да се използват следните мехлеми:
- Аналгетици с противовъзпалителен ефект.
- Дразнещи средства.
- Хондропротектори за възстановяване на повърхността на хрущялната тъкан.
- Комбинирани лекарства.
За да се подобри ефективността на експозицията, ако болката в долната част на гърба може да се използва инжекции вместо мехлеми. Активното вещество бързо навлиза в кръвта или мускулите, като по този начин процесът на елиминиране на болката в гърба се ускорява. Но можете да правите инжекции, както е предписано от лекар и трябва да направите това само подходящия медицински персонал.
Отоплението се използва в случаите, когато пациентът е:
- херния;
- разтягане;
- остеохондроза;
- кривина.
Ако отоплението се използва от човек, който има гръб в долната част на гърба, причините, поради които той е инсталирал неправилно, той може да влоши позицията си. Например, ако болката в гърба е причинена от инфекция, нагряването стимулира притока на кръв към тъканната лезия, поради което гърбът боли още повече.
Терапевтичното физическо възпитание е насочено към укрепване на мускулния корсет на гръбначния стълб, ви позволява да регулирате грешната стойка. Той трябва да се използва, както е предписано от лекар. Проучването и разработването на набор от упражнения се извършват под надзора на специалист и след това може да се извършва независимо у дома. Основното изискване е редовността на обучението.
Масажът трябва да се извършва от специалист, който разбира как правилно да повлияе на тялото и защо е необходимо. Извършва се както в медицинските институции, така и у дома. С помощта на масаж се постигат следните цели:
- Възстановяването на кръвоснабдяването в долната част на гърба се възстановява.
- Мускулите стават по -еластични и гъвкави.
- Елиминира болката в гръбначния стълб в долната част на гърба.
- Той премахва токсините, които са натрупани в подкожна тъкан и в мускулите.
В допълнение, масажът причинява приятни усещания и положителни емоции, което има благоприятен ефект върху процеса на възстановяване.
В някои случаи лекарите прибягват до хирургическа намеса. Това е особено вярно за хернията на междупрешленния диск, който трябва да бъде отстранен, така че да не изстиска нервния корен.
Ако по време на терапията долната част на гърба все още боли, какво да прави, лекуващият лекар ще каже отново. След допълнително проучване той коригира предписаното лечение. Изключете самоумението в такива случаи.
Най -простото предотвратяване на болката в гърба в долната част на гърба е да спите на твърд матрак. В този случай трябва да сложите малка възглавница под коленете. В това положение мускулите в близост до прешлените се отпускат добре. Но не е необходимо да сте в това положение за дълго време, в противен случай тези мускули ще отслабят, което ще повлияе негативно на състоянието на прешлените.